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「今月のお野菜」更新しました。
2020/11/1
「今月のお野菜」更新しました。
開運の縁起物とされ、おせちなど慶事の料理には欠かせない野菜で、ビタミン、食物繊維が豊富なうえ、 ミネラル分も含むので美肌効果とともに 貧血効果にも期待できる、「
れんこん
」の活用法をご紹介します。
7日間
30日間
竹の子とピーマン炒め
豚バラ肉とふきの炒め物
鮭のムニエルきのこバターソース
ほたての唐揚げ
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
鶏肉となすの和風スパゲティ
レモンサブレ
豚肉の照り焼きサンド
山菜たけのこご飯
ホタテとブロッコリーの中華炒め
ほたての唐揚げ
豚肉の照り焼きサンド
竹の子とピーマン炒め
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
サーモンとブロッコリーのポテトグラタン
長芋とにらのチヂミ
鮭のムニエルきのこバターソース
ゆで鶏と温野菜のサラダ
キャベツと長いものふわふわ焼き
いちごのチーズケーキ