食パン |
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16分~30分 | |
270Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
食パン | 2枚(8mmスライス) |
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ボンレスハムスライス | 1枚 |
海苔 | 少々 |
スライスチーズ | 1枚 |
バター | 少々 |
- 食パンは型紙にそって包丁やはさみで切り抜き、クマの形にする。同様にして2枚作る。チーズは口の部分に使う小さな楕円形になるように切り取り、ハムは耳の部分に合うように2枚切り取る。
- ①のパンの1枚にマーガリンをぬり、切り抜いて残った部分のハムとチーズをのせて、もう1枚のパンを重ねる。
- パンの上になる部分に①で切り抜いたチーズとハムをマーガリンを少しつけて貼り付ける。目と鼻の部分をのりで作りマーガリンで貼り、お好みのおかずと一緒にお弁当箱盛る。
準備:動物の型抜きを用意するか、厚紙で食パンよりひと回り小さいクマの型を作っておく。カロリーはサンドイッチのみとなります。