海藻と大根ゆずこしょう和え

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メインの食材 大根
海藻サラダ
調理時間 5~15分
カロリー 67Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
大根 4cm
海藻サラダ 2パック
小さじ1/2
A
ツナフレーク 80g(油漬け)
薄口醤油 大さじ1
柚子こしょう 小さじ1/2

作り方

  1. 海藻サラダは、水でもどし、水気をきっておく。大根は千切りにし、ボウルに入れ、塩をふってよくもみこみ、約10分おく。水洗いし、水気をしぼる。
  2. ボウルにAを入れて混ぜ、海藻と1を加えて和え、器の盛る。