野菜とオレンジのマリネ

レシピを印刷する

メインの食材 玉ねぎ
ミニトマト
調理時間 5~15分
カロリー 122Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
オレンジスティック 80g
玉ねぎ 1/2個
ミニトマト 12個
A
レモン汁 大さじ2
オリーブ油 大さじ1
小さじ1/3
あらびき黒胡椒 少々

作り方

  1. 玉ねぎは薄切りにし、水に約20分さらし、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。
  2. ボウルにAを入れて混ぜ、1とオレンジスティックを加えて和え、器に盛る。

2012年10月