アスパラガスのきんぴら

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メインの食材
調理時間 5～15分
カロリー 40Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料（4人分）
アスパラガス 200ｇ
ごま油 小さじ2
炒り白胡麻 小さじ1/2
A
酒 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1

作り方

  1. アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、5ｍｍ幅の斜め切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、1を炒め、火が通ったらＡを加えて炒り煮する。器に盛り、炒り白胡麻をふる。

2013年06月