きゅうりとクリームチーズの和風おかか和え

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メインの食材 きゅうり
調理時間 3~5分
カロリー 106Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
きゅうり 1本
少々
クリームチーズ 50g
めんつゆ 小さじ1・1/2
かつお削り節 3g

作り方

  1. きゅうりはひと口大の乱切りにし、塩をふる。クリームチーズは1㎝角に切る。
  2. ボウルに1、めんつゆ、かつお削り節を入れてあえ、器に盛る。

2014年07月