しそふりかけのとろろごはん

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メインの食材 長いも
調理時間 5~15分
カロリー 283Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
長いも 100g
しそふりかけ 小さじ1・1/2
ご飯 320g(温かいもの)
もみのり 適宜
A
1/4カップ
味噌 小さじ2
和風顆粒だし 2g

作り方

  1. ボウルにすりおろした長芋とAを合わせる。
  2. 白飯としそふりかけを混ぜ合わせ器に盛り、1をかけてもみのりをちらす。

2015年01月