白菜の塩昆布あえ

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メインの食材 白菜
調理時間 1~3分
カロリー 19Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
白菜 200g
塩昆布 10g
小さじ1

作り方

  1. ボウルに1cm幅に切った白菜を入れて塩でもみ、塩昆布を加えてさらにもみこむ。約10分置いて水気を絞り、器に盛る。

2015年02月