プレーンヨーグルト |
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5~15分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(離乳食1回分)
じゃがいも(皮をむいたもの) | 20g |
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プレーンヨーグルト | 小さじ2 |
レシピ提供:松尾みゆき(2015年作成)
- じゃがいもを水(分量外)に10分ほどさらし、水気を切る。
- じゃがいもを熱湯でやわらかくなるまでゆでる。
- 熱いうちにマッシュ状になるまでつぶす。粗熱を取り、ヨーグルトと和える。
※さらす時間・粗熱をとる時間は調理時間に含みません。
◇じゃがいもなどのほくほくした食感は、赤ちゃんによっては食べにくいことがあります。
ヨーグルトでのばすことで、なめらかになって食べやすくなります。