トマトのレンジオムレツ
 |
プレーンヨーグルト |
|---|---|
 |
5～15分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（離乳食１回分）
| トマト（皮と種を取り除いたもの） | 15g |
|---|
| 卵 | 1/2個 |
|---|---|
| プレーンヨーグルト | 小さじ2 |
レシピ提供：松尾みゆき（2015年作成）
- トマトを５ｍｍ角に切る。Ａを混ぜる。
- 耐熱皿にトマトを入れ、Ａを流し入れる。
ラップをかけずに、１分ほど加熱し、卵にしっかりと火を通す。
◇卵はレンジで加熱すると大きくふくれるので、ラップをかけずに加熱しましょう。
