放牧仔羊手切り一口ステーキ用 |
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16分~30分 | |
473Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
放牧仔羊手切り一口ステーキ用 | 300g |
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3色姫パプリカ | 120g |
サラダ油 | 大さじ1 |
レモン | 適宜 |
オーガニックレモン果汁 | 大さじ2 |
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しょうがすりおろし | 1片分 |
醤油 | 大さじ1・1/2 |
みりん | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1/2 |
片栗粉 | 小さじ1 |
- ボウルに仔羊手切り一口ステーキ、Aを入れてもみこみ、約10分置く。
- フライパンにサラダ油を熱して1を焼き、火が通ったら乱切りにした3色姫パプリカを加えて軽く炒め、器に盛り、お好みでレモンを添える。
下準備:仔羊手切り一口ステーキは解凍しておく。
※調理時間に置く時間は含まれません。