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あさりとほぐし豆腐のおつゆ
あさりとほぐし豆腐のおつゆ
北海道産大粒あさり
5~15分
68Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
北海道産大粒あさり
200g
だし汁
2カップ
絹ごし豆腐
1/2丁
塩
小さじ1/4
葉ねぎ
適量
鍋にだし汁とあさりを入れて煮て、あさりが温まったら、豆腐を手でひと口大にほぐし、加える。
1がひと煮たちしたら塩で味を調え、器に盛り、葉ねぎを散らす。
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