小松菜とささみのマヨ和え

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メインの食材 小松菜
調理時間 3~5分
カロリー 83Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
小松菜 150g
鶏のささみ 100g
A
粒マスタード 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2
レモン汁 小さじ1/2

作り方

  1. 小松菜はゆでて冷水にとり、水気を切って食べやすい大きさに切る。鶏ささみもゆでて食べやすい大きさにさく。
  2. ボウルに①、Aを入れて和え器に盛る。
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