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中華味の漬けほたて
中華味の漬けほたて
ほたて貝柱
5~15分
149Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
ほたて貝柱
190g
長ねぎ
1/4本
しょうが
1/2片
葉ねぎ
1本
A
醤油
大さじ1
ごま油
小さじ2
ほたて貝柱は解凍し、厚みを2~3等分に切る。
バットにみじん切りにした長ねぎとしょうが、Aを入れて混ぜ、1を加えてあえる。冷蔵庫で約30分漬ける。
器に2を盛り、小口切りにした葉ねぎをちらす。
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