マーラーカオ

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メインの食材 お米のホットケーキミックス
調理時間 16分~30分
カロリー 179Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(直径7.5cmのプリンカップ4)
お米のホットケーキミックス 100g
黒ごま 小さじ1
A
1個
砂糖 30g
ごま油 大さじ1
牛乳 大さじ4

作り方

  1. オーブンシートを正方形に切り、切りこみを入れてプリンカップに敷いておく。
    ボウルにAを入れ、泡だて器で混ぜる。お米のホットケーキミックスを加え、ゴムベラでさっくり混ぜる。
  2. プリンカップに1を1/4量ずつ流し入れ、黒ごまをふる。
  3. 蒸気のあがった蒸し器に2を入れ、中火で約13分蒸す。型からはずし、粗熱をとる。

2014年04月