パインとにんじんのスムージー
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パイナップル にんじん |
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5～15分 |
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94Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| パイナップル | 200g |
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| にんじん | 1本 |
| レモン | 1/4個 |
| 水 | 1/2カップ |
| はちみつ | 小さじ２ |
- パイナップルは皮と芯を取り除き、ひと口大に切る。にんじんはひと口大に切る。レモンは手でしぼる。
- ミキサーに水・レモン・はちみつ・パイナップル・にんじんの順に入れ、撹拌する。
☆パインの甘酸っぱさとにんじんの甘さでお子さんでも飲みやすいです。
