トマトとすいかのレッドスムージー
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トマト 小玉スイカ |
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5～15分 |
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99Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| トマト | 2個 |
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| 小玉スイカ | 200g |
| レモン | 1/2個 |
| はちみつ | 大さじ１ |
- トマトはへたをとり、ひと口大に切る。すいかは皮と種を取り除き、ひと口大に切る。レモンはスクイーザーでしぼる。
- ミキサーにレモン・すいか・トマト・はちみつの順に入れ、撹拌する。
トマトとすいかのみずみずしさに、レモンの酸味がポイントです。
