シトラスフライドチキン

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メインの食材 若鶏手羽元
調理時間 16分~30分
カロリー 390Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
若鶏手羽元 8本
揚げ油 適宜
A
強力粉 大さじ2・1/2
薄力粉 大さじ1
B
小さじ1/2
あらびき胡椒 少々
白ワイン 大さじ1(または酒)
みかんの皮 1個分すりおろし
みかんの搾り汁 大さじ1
にんにくすりおろし 1片

レシピ提供:みなくち なほこ

作り方

  1. 手羽元にBの下味の材料を手でよくもんで混ぜ合わせ30分ほど漬けておく。
  2. 1に混ぜ合わせた粉Aをまぶし、余分な粉ははたく。
  3. 170~180℃の揚げ油で揚げる。
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