バジル味の豚肉のアスパラ巻き

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メインの食材 豚ロース薄切り肉
アスパラガス
調理時間 5~15分

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
豚ロース薄切り肉 8枚
アスパラガス 4本
バジルペースト 小さじ4
サラダ油 小さじ2

作り方

  1. アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、半分に切る。
  2. 豚ロース薄切り肉を広げてバジルペーストを全体にぬり、その上に1をのせて手前から巻く。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、2を入れて転がしながら焼き、火が通ったら器に盛る。

2015年04月