小松菜の白和え
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絹ごし豆腐 |
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5～15分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（離乳食１回分）
| 小松菜（葉先） | 10g |
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| 絹ごし豆腐 | 20g |
レシピ提供：松尾みゆき（2015年作成）
- 小松菜をやわらかくゆで、みじん切りにする。
- 耐熱ボウルに豆腐を入れる。
ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２０秒ほど加熱する。 - 豆腐を粗めにつぶし、１と和える。
◇すりこぎがない時は、フォークの背でもつぶすことができます。
