「今月のお野菜」更新しました。 | お野菜たっぷりらでぃっしゅレシピ

カロテンはほうれん草を上回り、ビタミンCも豊富。食べ方は、炒めものにするのがおすすめの、「えん菜」の活用術をご紹介します。