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小松菜の梅おろし和え
小松菜の梅おろし和え
小松菜
3~5分
20Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
小松菜
150g
梅干し
4個
めんつゆ
大さじ4
大根おろし
1/5本分
小松菜はゆでて冷水にとり、水気を切り食べやすい大きさに切る。
ボウルに①、大根、たたいた梅干を入れて和え、めんつゆで調味し器に盛る。
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