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今月の特集は「夏に食べたい!涼感メニュー」です。
2018/8/1
今月の特集は「夏に食べたい!涼感メニュー」です。
食欲が低下する暑い夏の食卓に♪さっぱりおいしい
「涼感メニュー」
をご紹介。
赤玉ねぎのかき揚げ
16分~30分
251Kcal
7日間
30日間
きゅうりと豆腐の冷たい和風スープ
オイルサーディンとなすのガーリック炒め
ズッキーニのバター醤油丼
レモンサブレ
揚げない味噌ポテト
しいたけのねぎ塩ダレ
チンゲン菜の餃子
長芋とにらのチヂミ
じゃがいもとまいたけのバター醤油炒め
小松菜と油揚げの卵炒め
シーフードのハヤシライス風
鶏肉の梅ジャム煮込み
ほたての唐揚げ
白なすのごちそうステーキ
揚げない味噌ポテト
ほうれん草と海老の卵炒め
オイルサーディンとなすのガーリック炒め
豚肉の照り焼きサンド
長芋とにらのチヂミ
レモンサブレ