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れんこんと鶏挽き肉の落とし揚げ
れんこんと鶏挽き肉の落とし揚げ
れんこん
鶏ひき肉
16分~30分
307Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
れんこん
200g
鶏ひき肉
200g
揚げ油
適宜
A
片栗粉
大さじ2
酒
小さじ1
醤油
大さじ1
みりん
小さじ2
しょうがすりおろし
1片分
溶き卵
1個分
ボウルにすりおろしたれんこん、ミンチ、Aを入れて混ぜる。
スプーンで1をすくって180℃に熱した揚げ油に落とし入れ、表面がきつね色になるまで揚げ、器に盛る。
ぜんまいとれんこんのピリ辛炒め
5~15分
101Kcal
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