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なすと卵の中華スープ
なすと卵の中華スープ
なす
5~15分
60Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
なす
1本
しいたけ
2個
しょうが
1/2片分
卵
1個
ごま油
小さじ1/2
A
水
2カップ
中華スープベース
大さじ2
醤油
小さじ1
なすは短冊切りにして塩水(分量外)につけてあくをぬき、水気をとる。
鍋にAと千切りにしたしょうがを熱し、①、薄切りにしたしいたけを煮る。
2に溶いた卵を流し入れてひと煮立ちさせる。ごま油を加えて混ぜ、器に盛る。
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