白なすのごちそうステーキ

レシピを印刷する

メインの食材 白なす
調理時間 5~15分

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
白なす 1本
オリーブオイル 大さじ1
塩こしょう 適量

作り方

  1. 白なすを縦に半分に切る。
  2. フライパンにオリーブオイルをひき、皮から弱火でじっくり皮が茶色くなってくるまで約3~4分焼く。
  3. 裏返して、反対側もとろっと柔らかくなるまで焼く。
  4. 塩こしょうを全体に絡めて完成。
初めての方限定 おためしセットはこちら