梨とかぼちゃのグリルサラダ
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梨 |
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16分～30分 |
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307Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| 梨 | 1個 |
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| かぼちゃ | 1/6個 |
| ブルーチーズ | 40ｇ |
| ルッコラ | 20ｇ |
| くるみ | 20ｇ |
| 粒マスタード | 大さじ1/2 |
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| はちみつ | 大さじ1/2 |
| レモン汁 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| にんにくすりおろし | 少々 |
レシピ提供：窪田秀美
- 梨は12等分のくし形に切り、フライパンを熱して軽く焦げ目をつける様に焼く。
- かぼちゃは1㎝厚さのくし形に切り、フライパンを弱火に熱して火が通るまで焼き、1
と共に器に盛る。
- 2にちぎったブルーチーズをのせ、ルッコラとくるみを散らし、合わせたＡのハニーマスタードドレッシングをかける。
