ブロッコリーはビタミンCやカロテン、鉄分や食物繊維も 豊富に含む理想的な野菜です。バスタやグラタンなどの 洋食だけでなく、お味噌汁やおひたしなどの和食にも大活躍! 「ブロッコリー」の活用法をご紹介します。