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「今月のお野菜」更新しました。
2021/10/1
「今月のお野菜」更新しました。
「冬至に食べると風邪をひかない」と言われるように、免疫力を高めるビタミンA、Eが豊富な、
「
かぼちゃ
」 の活用術をご紹介します。
7日間
30日間
鮭のムニエルきのこバターソース
チンゲン菜と海鮮炒め
揚げない味噌ポテト
葉付き人参のごまチヂミ
葉付き人参のナムル
ささみと豆腐のチキンナゲット
手羽元と野菜のさっぱり煮
豚肉の照り焼きサンド
そら豆とえびのクリームパスタ
スナップえんどうと豆腐のチャンプルー
葉付き人参のごまチヂミ
竹の子とピーマン炒め
ほうれん草と海老の卵炒め
豚肉の照り焼きサンド
揚げない味噌ポテト
ほたての唐揚げ
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のナムル
なすと卵の中華スープ
小松菜入り卵焼き