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「今月のお野菜」更新しました。
2021/10/1
「今月のお野菜」更新しました。
「冬至に食べると風邪をひかない」と言われるように、免疫力を高めるビタミンA、Eが豊富な、
「
かぼちゃ
」 の活用術をご紹介します。
7日間
30日間
新玉ねぎのブイヨンスープ
小松菜と油揚げの卵炒め
揚げない味噌ポテト
レモンカード
土佐文旦と春野菜のサラダ
新玉ねぎとスナップえんどうの炒めもの
豚ヒレ肉のハニーパインソース
鮭のムニエルマスタードソース
しいたけのねぎ塩ダレ
チンゲン菜の餃子
土佐文旦と春野菜のサラダ
なすと卵の中華スープ
豚肉の照り焼きサンド
ほうれん草と海老の卵炒め
竹の子とピーマン炒め
揚げない味噌ポテト
鮭のムニエルマスタードソース
長芋とにらのチヂミ
サーモンとブロッコリーのポテトグラタン
ほたての唐揚げ