
|
飲むヨーグルト |
|
| 16分~30分 | |
| 300Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分人分)
| 飲むヨーグルト | 3/4カップ |
|---|---|
| ブルーベリーソース | 大さじ4 |
| 卵 | 1個 |
| 生クリーム | 1/2カップ |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 重曹 | 小さじ1 |
| 薄力粉 | 125g |
- ボウルに卵を溶きほぐし、飲むヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。
- 塩と薄力粉、重曹を合わせて(1)にふるい入れ、よく混ぜ合わせ、約10分間休ませておく。
- ホットプレートに(2)を適量ずつ流して焼く。器に盛り、砂糖を加えて泡立てた生クリームとブルーベリーソースを添える。お好みでハーブを添える。
レシピで使用している飲むヨーグルトは加糖タイプのものです。







