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鮪のネバネバあえ
鮪のネバネバあえ
大和芋
バチマグロ・ブツ切
5~15分
114Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
大和芋
100g
バチマグロ・ブツ切
300g
きざみのり
適宜
A
醤油
適宜
練りわさび
適宜
大和芋は皮をむき、すりおろす。
バチマグロ・ブツ切りと(1)をあえる。
(2)を器に盛りつけ、Aをかけて刻みのり(大葉の千切でも良い)をのせる。
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