ホーム
穴子ご飯
穴子ご飯
穴子蒲焼
31分~60分
337Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
穴子蒲焼
2尾
昆布
2枚(3cm角)
米
2合
塩
小さじ2/3
醤油
大さじ1
根三つ葉
適宜
準備:米は洗ってザルにあげておく。
米を炊飯器に入れ、通常より少し少なめの水とAを加えて炊く。
(2)が炊き上がったら、1cm幅に切った穴子蒲焼を加えて蒸らす。
(3)にザク切りにした三つ葉と、お好みで添付のタレを加え、サックリと混ぜて器に盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
揚げない味噌ポテト
そら豆とえびのクリームパスタ
山菜たけのこご飯
ほうれん草と海老の卵炒め
長芋とにらのチヂミ
小松菜と油揚げの卵炒め
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
葉付き人参のナムル
豚肉の照り焼きサンド
葉付き人参のごまチヂミ
竹の子とピーマン炒め
ほたての唐揚げ
豚肉の照り焼きサンド
山菜たけのこご飯
揚げない味噌ポテト
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のごまチヂミ
鶏だんごで酢豚風
ほうれん草と海老の卵炒め
葉付き人参のナムル
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。