まぐろのカルパッチョ梅ヨーグルトソース
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鮪 |
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5～15分 |
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92Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 鮪 | 160g |
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| 赤玉ねぎ | 1/4個 |
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| 梅肉（練り梅） | 15g |
| プレーンヨーグルト | 80g |
| あらびき黒胡椒 | 少々 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 酢 | 大さじ1 |
- 赤玉ねぎはすりおろし、Ａを合わせ、ソースを作る。
- 器にお好みの野菜を盛り、食べやすい大きさにスライスしたマグロ（刺身用）を並べ、(1)をかける。
