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絹豆腐 |
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| 16分~30分 | |
| 30Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
| 絹豆腐 | 150g |
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| 春菊 | 4本 |
| にんじん | 2cm |
| 柚子の皮 | 少々 |
| かつおぶし | 12g |
| 昆布 | 1枚 |
| 水 | 3・1/4カップ |
| 薄口醤油 | 小さじ2 |
|---|---|
| 酒 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
- 水に昆布を入れて弱火にかけ、沸騰直前で引き上げる。沸騰させてかつお節を加え火を止め、約2分おいてからこし、Aを加えて調味する。
- 春菊はゆでて3cm長さに切り、人参は5mm厚さに輪切りにしてゆでて花形で抜く。豆腐は4等分に切り、わりばしを添えて下を切り落とさないように5mm間隔で切込みを入れる。
- 2を1/4ずつ器に盛り、上から熱い1を静かに注ぎ、千切りにしたゆずの皮を添える。







