まいたけとほうれん草のソテー

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メインの食材 ほうれん草
まいたけ
調理時間 5~15分
カロリー 141Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
ほうれん草 200g
まいたけ 100g
ベーコンスライス 2枚
バター 30g
塩・胡椒 各少々

作り方

  1. ほうれん草はゆでて、冷水にとり、水気をきって3cm長さに切る。
  2. フライパンに2cm幅に切ったベーコンを入れて弱火で炒める。ベーコンから脂が出てきたら、小房に分けたまいたけと1、バターの順に加えて炒め合わせる。まいたけに火が通ったら、塩・胡椒で味を調え器に盛る。
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