豚肉のトマト煮こみ

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メインの食材 豚赤身角切
調理時間 31分~60分
カロリー 217Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
豚赤身角切 200g
玉ねぎ 1個
にんにく 2片
オリーブ油 大さじ1
小さじ1
白ワイン 1/4カップ
塩・胡椒 各少々
ホールトマト缶 400g
A
チキンブイヨン 小さじ1・1/2
3/4カップ

作り方

  1. 豚肉に塩をすり込み、約15分おく。
  2. 鍋にオリーブ油とたたいたにんにくを入れて熱し、香りが立ったら1を入れる。表面に焼き色がついたらみじん切りにした玉ねぎを加えてよく炒める。
  3. 2に白ワインを振り入れて煮つめ、Aとつぶしたホールトマトを入れ、沸騰したらアクをとり、フタをして弱火で約40分煮込む。塩・胡椒で味を調えて器に盛り、お好みでパセリを散らす。
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