わかめと人参のごま油炒め
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にんじん わかめ |
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5～15分 |
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75Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| にんじん | 1/2本 |
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| わかめ | 10ｇ |
| ちりめんじゃこ | 大さじ2 |
| 薄口醤油 | 小さじ2 |
| ごま油 | 大さじ2 |
- わかめは水に戻しておく。もどしたわかめは、軽く洗いよく水気をきる。
- フライパンにごま油を熱し、千切りにした人参を入れてしんなりするまで炒める。1とじゃこを加え、薄口醤油で味を調える。
