ブロッコリーとヨーグルトのサラダ
 |
ブロッコリー |
|---|---|
 |
16分～30分 |
 |
175Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| ブロッコリー | １個 |
|---|---|
| かぼちゃ | 1/4個 |
| じゃがいも | １個 |
| 卵 | ２個 |
| ハム | ３枚 |
| プレーンヨーグルト | 大さじ2 |
|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ3 |
| りんご酢 | 小さじ1 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
- ブロッコリーは小房に分けて、茎の部分も皮をむいて薄切りにする。じゃがいもとかぼちゃは1cm角に切る。
- 1をゆでた後に、１cm角に切ったハムと、合わせておいたＡとあえる。
- 2を器に盛り、ゆでた卵を添える。
