中華風おこわ

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メインの食材 竹の子
もち米
調理時間 16分~30分
カロリー 548Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
竹の子 150g
もち米 3合
にんじん 1/2本
干ししいたけ 3枚
鶏モモ肉 100g
サラダ油 大さじ1/2
干ししいたけの戻し汁と水 合わせて380cc
A
オイスターソース 大さじ1
ごま油 小さじ2
大さじ1
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1

作り方

  1. もち米は洗って約1時間浸水し、ザルにあけて水気をきっておく。干ししいたけは水で戻し、戻し汁はとっておく。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、1cm角に切った鶏肉を炒める。色が変わったら、それぞれ7mm角に切ったたけのこ、人参、干ししいたけと合わせてAのうち大さじ3を入れて炒める。
  3. もち米と残りのAとしいたけの戻し汁と水を入れ、2をのせて炊飯器で普通に炊き、器の盛る。
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