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もずくのてんぷら
もずくのてんぷら
モズク
5~15分
109Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
モズク
200g
にんじん
1/3本
揚げ油
適宜
レモン
適宜
A
和風顆粒だし
小さじ1
薄力粉
1/2カップ
水
大さじ2
溶き卵
1個分
モズクは塩抜きする。水気を切ったモズクと千切りにしたにんじんを、合わせたAに入れて混ぜる。
1を8等分にし、170℃に熱した油で揚げ、器に盛りレモンを添える。
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