テンペのフライ
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テンペ |
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5～15分 |
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161Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| テンペ | 360ｇ |
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| 揚げ油 | 適宜 |
| ハーブソルト | 少々 |
- テンペを好みの形に割り、180度の油で揚げる。
- 1にハーブソルトをふり、器に盛る。お好みでレモンやハーブを添える。
