鶏のスペアリブ風
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鶏手羽元開き |
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16分～30分 |
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267Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 鶏手羽元開き | 12本 |
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| ケチャップ | 大さじ2 |
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| 酒 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| 醤油 | 大さじ3 |
| にんにくすりおろし | 1片分 |
| しょうがすりおろし | 1片分 |
- オーブンを180℃に予熱しておく。混ぜ合わせたＡに、国産若鶏手羽元開きを約30分漬ける。
- 1をオーブンで約20分焼き、器に盛り、お好みで野菜を添える。
