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水切りヨーグルトのメープルシロップがけ
水切りヨーグルトのメープルシロップがけ
プレーンヨーグルト
5~15分
132Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
プレーンヨーグルト
2・1/2カップ
メープルシロップ
大さじ4
お好みの果物
適宜
プレーンヨーグルトをキッチンペーパーをひいたザルに入れ、ボウルを下に重ねて冷蔵庫で1日入れておく。
器に1のヨーグルトとお好みで果物を盛りつけ、メープルシロップをかける。お好みでハーブを添える。
水切りの時間は含みません
ふわふわヨーグルト蒸しパン
5~15分
55Kcal
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