水切りヨーグルトのメープルシロップがけ

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メインの食材 プレーンヨーグルト
調理時間 5~15分
カロリー 132Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
プレーンヨーグルト 2・1/2カップ
メープルシロップ 大さじ4
お好みの果物 適宜

作り方

  1. プレーンヨーグルトをキッチンペーパーをひいたザルに入れ、ボウルを下に重ねて冷蔵庫で1日入れておく。
  2. 器に1のヨーグルトとお好みで果物を盛りつけ、メープルシロップをかける。お好みでハーブを添える。

ポイント&ヒント

水切りの時間は含みません

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