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肉豆腐
肉豆腐
牛肉モモスライス
5~15分
238Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
牛肉モモスライス
300g
えのき茸
100g
長ねぎ
1本
焼き豆腐
1丁
A
和風顆粒だし
小さじ1
酒
大さじ3
醤油
大さじ3
水
1カップ
モモスライスと焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。
鍋にAを入れて煮立て1の肉を軽く煮る。さらに焼き豆腐を加えてふたをし、5分間煮る。
2に斜め切りにした長ねぎと小房に分けたえのき茸を加え、さらに約5分煮て、器に盛る。
2種のミニコロッケ
31分~60分
502Kcal
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