ほうれん草の明太子あえ
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ほうれん草 |
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5～15分 |
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44Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| ほうれん草 | 200g |
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| 辛子明太子 | 60g |
| ごま油 | 小さじ1 |
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| みりん | 大さじ1/2 |
- ほうれん草は軽くゆでて冷水にとり、水気をきって食べやすい大きさに切る。
- ボウルに辛子明太子をほぐし、Ａを加えて混ぜ、1をあえて盛る。
