うずらのチーズ揚げ
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うずら卵水煮 |
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5～15分 |
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152Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| うずら卵水煮 | １２個 |
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| ブロッコリー | 1/2個 |
| ミニトマト | １２個 |
| シュレッドチーズ | 30ｇ |
| 揚げ油 | 適宜 |
| 餃子の皮 | 12枚 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
| サラダ菜 | １個 |
- うずらの卵は水気をきって塩・胡椒する。
- 餃子の皮の中央にチーズとうずらの卵をのせ、皮のふちに水をつけ、つまんで閉じる。
- 170℃に熱した油で2を揚げ、小房に分けてゆでたブロッコリー、プチトマト、サラダ菜とともに器に盛る。
