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豚肉の野菜巻き
豚肉の野菜巻き
豚肉モモスライス
16分~30分
122Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
豚肉モモスライス
200g
えのき茸
50g
にんじん
1/4本
葉ねぎ
2本
サラダ油
小さじ1
塩・胡椒
各少々
A
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうがすりおろし
1片分
えのき茸は半分に切り、人参は千切りにする。
豚モモすき焼き用に塩・胡椒し、1を巻く。フライパンにサラダ油を熱し、肉の巻き終わりを下にして焼き始め、全体に焼き色がつくまで焼く。
2にAを加えて全体にからませ、火からおろす。器に盛り小口切りにした葉ねぎをちらす。
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