彩りいなり

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メインの食材 味付けいなり揚げ
調理時間 5~15分
カロリー 360Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
味付けいなり揚げ 8枚
1個
砂糖 適宜
適宜
白飯 茶わん4杯分
若菜のお茶漬け高菜 大さじ5

作り方

  1. 白飯にお茶漬け高菜を混ぜる。
  2. 卵に砂糖、塩を加えて混ぜ合わせ、錦糸卵を作る。
  3. 味付いなり揚げを開いて1を詰め、2をのせて器に盛る。
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