イカの梅肉和え
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イカソーメン |
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5～15分 |
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57Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| イカソーメン | 120ｇ |
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| かつおぶし | 5ｇ |
| 梅干し | 1個 |
| めんつゆ | 大さじ1 |
- 梅干しは種をとり除いて、たたく。
- ボウルにイカソーメン、1とめんつゆを入れてあえ、かつお節を加えて軽く混ぜる。器に盛り、お好みで大葉を添える。
