ツナと水菜の和風味ペンネ
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ペンネ（マカロニ） |
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31分～60分 |
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459Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| ペンネ（マカロニ） | 300g |
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| 玉ねぎ | 1個 |
| 水菜 | 60ｇ |
| あらびき黒胡椒 | 少々 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 白ワイン | 大さじ2 |
| にんにくみじん切り | 1片分 |
| ツナ缶 | 2缶 |
- 玉ねぎは薄切りにする。
- 沸騰した湯に塩少々（分量外）を加え、ペンネをゆでる。ざるにあげ水気を切る。
- フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、香りがたったら1とツナを加えて軽く炒める。白ワインを加えて煮立ったら、2と醤油を加えてからめる。塩・粗挽き黒胡椒で味を調える。
- 器に3を盛り、5cmの長さに切った水菜をのせる。
